隨著科技的進步,電子產品成為我們生活中不可或缺的一部分。無論是學生族、上班族還是銀髮族,長時間面對螢幕已成為日常。而葉黃素飲便是這些族群視力保健的首選。然而,您是否知道葉黃素飲的秘密成分與其強大功效呢?
葉黃素與玉米黃素的黃金比例:5:1
在美國國家衛生研究所的實驗中,葉黃素與玉米黃素的比例為5:1被視為最為有效的攝取比例。這個黃金比例不僅能有效保護眼睛,還能增強視力健康。這種完美組合特別適合長時間閱讀或追劇的現代人群,為他們提供一個晶亮的視力保護。
成分 | 功效 |
---|---|
葉黃素 | 保護眼睛免受藍光傷害,增強視力 |
玉米黃素 | 協同葉黃素,達到更佳的眼部保護效果 |
每天一瓶,簡單易行的健康秘訣
【白蘭氏】強化型葉黃素精華飲提供了一個簡單的解決方案:每天一瓶。這不僅補充了人體無法自行合成的蝦紅素、葉黃素與玉米黃素,還能在日常繁忙的生活中輕鬆養護視力。建議在常溫下儲存,避免放置於冰箱或潮濕、高溫和曝曬的環境中,以確保產品的最佳效能。
為何選擇【白蘭氏】葉黃素精華飲?
- 品牌信譽:白蘭氏是一個備受信賴的品牌,提供高品質的健康產品。
- 強化舒緩:添加珍貴的蝦紅素,能有效舒緩眼睛疲勞。
- 多樣選擇:從精華飲到葉黃素凍,滿足不同的消費需求。
如何從日常飲食攝取葉黃素?
雖然葉黃素飲提供了便利的補充方法,但您也可以從日常飲食中輕鬆攝取葉黃素。衛福部建議每日不應攝取超過30毫克的葉黃素。從蔬菜中攝取10毫克葉黃素,再根據個人使用電子產品的頻率,額外補充8至20毫克,便可達到最佳保健效果。
常見問題解答
葉黃素飲真的有助於視力保護嗎?
是的,葉黃素飲含有葉黃素與玉米黃素的黃金比例,能有效保護眼睛免受藍光傷害。
什麼時候飲用葉黃素飲最合適?
建議每天固定時間飲用,例如早晨或午餐後,這樣更容易形成習慣。
有哪些人群特別需要補充葉黃素?
長時間使用電子產品的上班族、專注閱讀的學生以及追劇的銀髮族特別需要補充葉黃素。
葉黃素飲是否適合所有人?
一般人皆可飲用,但若您屬於體質特殊者,建議先諮詢專業人士。
葉黃素飲有何副作用?
正常劑量下無明顯副作用,但過量攝取可能會引起腸胃不適。
葉黃素飲以其強大的視力保護效果,成為現代人必備的健康守護者。無論您是科技達人還是閱讀愛好者,從今天開始,讓葉黃素飲成為您每日的健康夥伴。